Як лікувати захворювання ясен домашніми засобами
За допомогою домашніх засобів можна вилікувати такі захворювання ясен, як гінгівіт, пародонтит і ряд інших серйозних проблем. Ці прості поради допоможуть вам підтримати здоров`я порожнини рота. Ви дізнаєтеся про здоров`я ясен і зубів, а також як застосовувати найпростіші способи в домашніх умовах.
Червоні ясна. Припухлі ясна. Біль в яснах. В запаленні ясен немає нічого веселого, а якщо це не лікувати, то воно може привести до серйозних стоматологічним та загальносистемним проблем зі здоров`ям. Ви можете спробувати деякі способи лікування в домашніх умовах, але якщо симптоми посилюються і супроводжуються кровотечею, то негайно відвідайте стоматолога. Читайте нижчевикладені поради для поліпшення здоров`я ясен.
Кроки
Метод 1 з 2: Спосіб перший: лікування домашніми засобами
1
Зменшіть стрес. За даними Академії загальної стоматології, існує зв`язок між стресом і здоров`ям зубів. У людей в стані стресу порушується імунна система, що ускладнює боротьбу з бактеріями, що викликають захворювання пародонтиту, і робить їх більш схильними до інфекцій ясен. Вчені також виявили, що різні види стресу впливають по-різному. Під час досліджень, проведених у трьох різних університетах США, було виявлено, що учасники, які відчувають фінансові труднощі, піддаються найбільшому ризику захворювання пародонтитом.
2
Зробіть розчин морської солі. Розчиніть невелика кількість морської солі в склянці теплої води. Візьміть невелику кількість розчину в рот, пополощіть порожнину рота протягом 30 секунд і виплюньте. Повторіть кілька разів. Солона вода зменшить припухлість ясен і знищить інфекцію в будь-яких нагноениях. Додайте цей процес полоскання рота до своєї звичайної процедури чищення зубів.
3
Прикладіть пакетики з чаєм. Заваріть пакетики з чаєм в киплячій воді, дайте охолонути і прикладіть приблизно на 5 хвилин до ураженої ділянки ясен. Дубильна кислота, що міститься в чаї, ефективно зменшує інфекції ясен.- Безпосереднє прикладання чайного пакетика до ясен є більш ефективним засобом, ніж вживання напою. Крім того, пити занадто багато чаю шкідливо для зубів, так як вони знебарвлюються і покриваються чайним нальотом.
4
Втирайте мед. Мед володіє природними антибактеріальними і антисептичними властивостями, тому ви можете лікувати їм інфіковані ясна. Після того, як ви почистите зуби, втирайте невелику кількість меду в проблемну ділянку ясен.- Враховуйте високий вміст в меді цукру і намагайтеся накладати його тільки на ясна, а не на зуби.
5
Пийте журавлинний сік. Журавлинний сік може запобігти прилипання бактерій до зубів, тому постарайтеся вживати до 100 мл несолодкого соку в день.
6
Зробіть лимонну пасту. Змішайте сік одного лимона з невеликою кількістю солі. Нанесіть на ясна. Залиште на кілька хвилин, а потім прополощіть рот теплою водою.- Лимон є безпрограшним засобом для лікування захворювань ясен. Він має протизапальні властивості, що добре допомагає при лікуванні інфікованих ясен. Крім того, він містить вітамін С, який допомагає ясен боротися з інфекцією.
7
Їжте більше продуктів, багатих вітаміном С. Не тільки лимони можуть допомогти вилікувати запалені ясна. Вживайте також в їжу апельсини, виноград, ківі, манго, папайю і полуницю. Вітамін С є антиоксидантом, а антиоксиданти сприяють зростанню сполучної тканини і регенерації кісткової тканини, які можуть бути пошкоджені різними проблемами ясен.
8
Збільште споживання вітаміну D. Вітамін D має протизапальні властивості, тому вживайте його в достатній кількості для лікування і профілактики хвороб ясен. Літнім людям особливо необхідно приймати цей вітамін. За даними Національного інституту здоров`я США, високий рівень в крові вітаміну D пов`язаний зі зменшеним ризиком захворювання ясен у людей 50 років і старше.- Отримуйте вітамін D з сонячними ваннами двічі на тиждень по 15-20 хвилин і за допомогою продуктів харчування, наприклад, лосося, яєць і риб`ячого жиру.
9
Чистіть зуби содою. Сода нейтралізує кислоту в порожнині рота, тим самим, зменшуючи можливість виникнення карієсу і захворювання ясен, тому це більше профілактичний захід, а не фактичне лікування захворювань ясен. Змішайте невелику кількість соди з теплою водою до утворення пасти. Використовуйте цю пасту для чищення зубів.
10
Відмовтеся від тютюну. Тютюн зменшує здатність боротися з інфекцією і затримує загоєння. У любителів тютюну часто виникають серйозні захворювання ясен, які не піддаються лікуванню, що веде до втрати зуба.
Метод 2 з 2: Спосіб другий: кошти з аптеки
1
Прийміть пробіотики для зубів. Льодяники, що містять Lactobacillus Reuteri Prodentis, дружні бактерії, що живуть у кишечнику, вважаються ефективним засобом для лікування гінгівіту, так як відновлюють природний баланс порожнини рота після використання усних антисептиків, рідин для полоскання рота і гелів, що містять антибактеріальні засоби.
2
Прийміть CoQ10. Кофермент Q10 (також відомий як убіхінон) є субстанцією, схожою на вітамін, яка допомагає організму перетворювати цукор і жир в енергію. Ранні дослідження клініки Майо показують, що внутрішнє або зовнішнє застосування CoQ10 допомагає в лікуванні пародонтиту.
3
Полоскайте Лістерін. Доведено, що Лістерін є найефективнішою рідиною для полоскання порожнини рота, зменшує зубний наліт і гінгівіт. Рекомендується полоскати порожнину рота двічі в день по 30 секунд. Спочатку ви можете відчути печіння через що містяться в засобі ефірних масел, але зазвичай через кілька днів люди до нього звикають.
4
Спрей. додайте в свій повсякденний догляд за зубами спрей, що містить хлоргексидин, потужне антибактеріальний засіб з властивостями зменшення зубного нальоту. Одне з досліджень виявило, що у пацієнтів підвищеної групи ризику (літніх), схильних до захворювання пародонтитом, застосування спрею 0,2% хлоргексидину один раз в день знижувало утворення зубного нальоту і запалення, викликаного гінгівітом.
5
Генгігель. Цей продукт містить гіалуронову кислоту, природна речовина, що міститься в сполучних тканинах організму. Дослідження показали, що гиалуронат має протизапальні, протинабрякові і антибактеріальними властивостями, які ефективні в лікуванні гінгівіту і періодонтиту. Застосування Генгігель на ясна стимулює виробництво нових здорових тканин. В ході випробувань в Університеті Ростока, Німеччина, вчені виявили, що засіб збільшує загоєння тканин в два рази, покращує кровопостачання і зменшує запалення.
6
Використовуйте зубну пасту з олією чайного дерева. Олія чайного дерева вбиває бактерії. Зубний наліт і є бактерії. Вибирайте пасту, що містить масло чайного дерева, щоб позбутися від зубного нальоту і полегшити біль ясен, яку ви можете відчувати.- Ви також можете додавати краплю олії чайного дерева в вашу звичайну зубну пасту кожен раз, коли ви чистите зуби. Якщо ви використовуєте екстракт олії чайного дерева, не ковтайте його, так як він може викликати подразнення шлунка, в тому числі діарею.
