Як лікувати червону шкіру

Шкіра - це найбільший орган тіла. Так як її основною функцією є наш захист від патогенів та втрати води, то на шкіру впливає безліч факторів, у тому числі, що ми їмо і вживаємо, і що на нас впливає. Найбільш поширеною причиною червоної шкіри є рожеві вугри і хронічні захворювання шкіри, які можуть бути викликані багатьма речами, наприклад, впливом тепла, сонця, деякими продуктами харчування або алкоголем. Шкіра може стати червоною через симптомів псоріазу, екземи, або від надмірного перебування на сонці або в сухому кліматі. Використовуйте наступні засоби, щоб вирішити цілий ряд проблем з червоною шкірою.

Метод 1 з 5: Спосіб перший: лікування сухої червоної шкіри

1
Зволожуйте шкіру. Почервоніння сухої шкіри значно зменшиться, якщо ви будете підтримувати належний рівень рідини в організмі. Випивайте не менше 8 склянок води в день.
2
Запобігайте почервоніння за допомогою сонцезахисного лосьйону. Купуйте крем, який блокує і UVA, і UVB промені. Наносите крем щодня.
3
Наносите зволожуючий засіб кілька разів на день. Застосовуйте його після душу і після миття рук. Якщо у вас дуже суха шкіра, наносите засіб з певними інтервалами. У хорошому зволожуючому засобі повинні бути присутніми такі інгредієнти:
- Кераміди. Допомагають при затримці води і полегшують почервоніння.
- Диметикон і гліцерин. Обидва препарати притягують воду до поверхні шкіри.
- Гіалуронова кислота. Як і кераміди, гіалуронова кислота сприяє при затримці води.
- Ланолін, мінеральне масло, вазелін (петролатум). Ці інгредієнти допомагають шкірі утримувати вологу, втрачаємо під час купання.
4
Забудьте про тривалих і гарячих душах. Тривала дія теплої води дійсно позбавляє шкіру від ефірних масел і вологи, залишаючи її сухою, лускатої і, можливо, червоною. Обмежте себе теплими душами, не більше 10 хвилин.
- Прийміть ванну з вівсом. Вівсянка допомагає заспокоїти роздратовану шкіру, а також є перевіреним засобом при лікуванні почервоніння, викликаного отруйною дубом і вітрянкою. Ви можете використовувати їстівну вівсянку або придбати в магазині готовий препарат. Як вам зручніше.
5
Мийтеся тільки неароматизованим органічним милом. Викиньте все ароматне і кольорове мило, яке може викликати сухість і роздратування. Замість цього, купіть жирне мило, до складу якого входять ши і масло какао.
6
Уникайте контакту з хімічними речовинами. Хімічні речовини, наприклад, відбілювачі, фарба для волосся та інші хімічні розчинники, при контакті можуть викликати почервоніння шкіри.
7
Керуйтеся здоровим глуздом. Задайте собі кілька питань, перш ніж звернутися до лікаря. Необхідно оцінити своє недавнє минуле:
- Почали ви використовувати будь-яку нову продукцію недавно? Наприклад, якщо ви почали курс лікування від вугрів, особливо ретиноидами, це може посилити почервоніння.
- Чи могли ви самі викликати подразнення шкіри? Ви перестаралися зі скрабом? Як правило, чим менше ви торкаєтеся своєї шкіри, тим менше на ній бруду та жиру.
8
Використовуйте інші гелі і креми з лікувальними властивостями. Існує безліч кремів і гелів для зменшення почервоніння шкіри, але два препарати перевірені часом і випробувані:
- Крем гідрокортизон. Застосовується від одного до чотирьох разів на день і є перевіреним засобом від сухості, свербіння і почервоніння шкіри.
- Гель алое-вера. Цей гель часто наносять на шкіру, щоб заспокоїти почервоніння і зменшити запалення. Гель алое-вера також заспокоює роздратовану шкіру.

Метод 2 з 5: Спосіб другий: лікування рожевих вугрів

1
Почніть з зовнішніх препаратів. Симптоми рожевих вугрів, які зазвичай виникають на обличчі, можуть включати в себе постійно червоні плями, періодичні почервоніння і маленькі червоні шишки або кровоносні судини. Якщо ви думаєте, що у вас рожеві прищі, обговоріть з лікарем наступні засоби:
- Зовнішні антибіотики, в тому числі засоби, що містять метронідазол (метрокрем і метрогель).
- Зовнішній третиноин (атралін, Ренова).
- Наружние пілінги, в тому числі кошти, до складу яких входить перекис бензоїлу і азелаїнова кислота (азелекс і фінацея).
2
Обговоріть з лікарем прийняття антибіотиків. Антибіотики використовуються при лікуванні рожевих вугрів, так як вони зменшують запалення і почервоніння швидше, ніж зовнішні антибіотики. Подібні антибіотики включають в себе тетрациклін, еритроміцин і міноціклін, хоча вони можуть мати серйозні побічні ефекти, наприклад, діарею, нудоту і блювоту.
3
Якщо нічого не допомагає, обговоріть з лікарем можливість застосування изотретиноина (роаккутан). Ізотретиноїн є потужним пероральним препаратом, який застосовується при лікуванні вугрів і рожевих вугрів в тих випадках, коли шкіра не реагує на інші ліки. Так як це вкрай сильне засіб, який пов`язують з депресією, шкірним висипом і болями в суглобах, пацієнт повинен перебувати під пильним наглядом лікаря.
4
Вживайте заходів обережності для профілактики рожевих вугрів. Як правило, це захворювання є хронічним, але все-таки ви можете дещо зробити, щоб йому запобігти. Намагайтеся уникати надмірного впливу сонця і вітру, емоційного стресу, важких фізичних навантажень, спекотної або холодної погоди і споживання алкоголю.

Метод 3 з 5: Спосіб третій: лікування псоріазу

1
Нанесіть на псоріаз зовнішні крему і мазі. Псоріаз, як і рожеві вугри, може бути хронічним, але його можна контролювати за допомогою кремів та інших зовнішніх засобів. Зовнішні крему і мазі можуть значно зменшити видимість псоріазу.
- Використовуйте саліцилову кислоту. Саліцилова кислота регулює прояв псоріазу, хоча велика кількість саліцилової кислоти на занадто великій площі може викликати неприємні побічні ефекти.
- Спробуйте стероїдні мазі. Стероїдні мазі дивно ефективно знижують запалення, свербіж і зупиняють перевиробництво псориатических клітин. Стероїдні мазі це золотий стандарт лікування псоріазу.
- Використовуйте кальціпотріол. Ця речовина пов`язано з вітаміном D і ефективно при лікуванні псоріазу, особливо в поєднанні з кортикостероїдами. Однак, використовуйте в помірних кількостях.
- Спробуйте ретиноїди. Ретиноїди містять синтетичний варіант вітаміну А, але є менш ефективним і більш повільним засобом, ніж деякі стероїдні мазі.
2
Обговоріть з лікарем фототерапію. Фототерапія або светотерапия в поєднанні з зовнішніми мазями доставляє світло до шкіри, де спостерігаються симптоми. Пацієнтам зазвичай прописується светотерапия три рази на тиждень протягом трьох місяців. Цей комбінований спосіб довів свою ефективність, а дослідження показали, що пацієнти віддають перевагу саме таке лікування, незважаючи на те, що його пов`язують з раком шкіри.
3
Спробуйте оральні ліки. Такі препарати можна приймати у поєднанні з зовнішніми засобами, щоб запобігти перевиробництво клітин шкіри, що є актуальним для псоріазу. Оральні засоби включають в себе:
- Метотрексат. Хоча це хіміотерапевтичний препарат, він дуже ефективно допомагає при псоріазі. Так як засіб викликає значні побічні ефекти, лікар повинен призначити пацієнтові регулярні аналізи крові.
- Оральні ретиноїди. Оральні ретиноїди, як і зовнішні, містять синтетичний варіант вітаміну Е. Проте, жінкам цей препарат необхідно застосовувати в поєднанні з медикаментами контролю над народжуваністю протягом трьох років після початку лікування через можливі вроджених дефектів.
4
Спробуйте інші природні засоби від псоріазу. Хоча науково перевірені засоби є більш ефективними при лікуванні псоріазу, у природних засобів є свої переваги. Спробуйте наступне:
- Алое-вера. Медичні тести показали, що алое-вера трохи ефективніше, ніж плацебо.
- Риб`ячий жир. Щоденне вживання всередину харчових добавок риб`ячого жиру може принести деяке полегшення симптомів.
- Розчини для ванн. Для лікування всього тіла ви можете приймати наступні ванни: з англійською сіллю, з солями Мертвого моря, з вівсянкою і з мінеральними маслами.
- Кайенский перець. Капсаїцин, який надає перцю його виняткову гостроту, також використовується в багатьох анальгетиках. Застосування капсаїцину на шкіру може допомогти зменшити свербіж і ураження шкіри у людей з псоріазом.

Метод 4 з 5: Спосіб четвертий: лікування екземи

1
Зменшіть кількість стресу. Як і вугри, екзема зазвичай виникає при сильному стресі. Знизьте загальний рівень стресу і знайдіть для нього здоровий вихід.
2
Використовуйте гідрокортизон і стероїдні крему. При легкій екземі, що продається без рецепта, гідрокортизон в деяких випадках здатний зменшити почервоніння і свербіж. При більш важких формах захворювання може знадобитися стероїдний крем.
3
Спробуйте один з декількох оральних препаратів. Оральні препарати, в даний час використовуються лікарями для лікування більш тяжких видів екземи, включають в себе:
- Оральні антигістамінні препарати. Багато антигістамінні препарати, такі як Бенадріл, можна придбати в аптеці без рецепта.
- Кортикостероїди. Цей засіб застосовується тоді, коли всі інші вже перепробувані. Кортикостероїди повинні застосовуватися під суворим наглядом лікаря. Вживаючи подібні ліки, завжди суворо дотримуйтесь інструкції по застосуванню.
4
Спробуйте фототерапію. Світлова терапія дійсно допомагає при важких видах екземи. Лікарі використовують ультрафіолетове світло, щоб уповільнити виробництво клітин шкіри, що призводить до зменшення почервоніння.

Метод 5 з 5: Спосіб п`ятий: лікування сонячного опіку

1
Охолодіть обгорілий ділянку, щоб знизити почервоніння. Накладіть на шкіру прохолодне рушник і залиште, поки воно не нагріється до кімнатної температури. При необхідності повторіть.
2
Часто приймайте прохолодний душ або ванну. Це може полегшити почервоніння і біль від сонячних опіків.
3
Нанесіть алое-вера і (або) гідрокортизон. Накладіть на опік алое-вера або лосьйон з вмістом алое-вера. Ви також можете нанести 1% крем гідрокортизону. Уникайте інших лосьйонів, так як їх інгредієнти можуть затримати в шкірі тепло, а, отже, і почервоніння.
4
Спробуйте будь-яке з кількох неперевірених домашніх засобів. Лікування почервоніння, викликаного сонячним опіком, займає час (і алое-вера), але ці неперевірені домашні засоби можуть також допомогти:
- Гамамеліс
- Оцет (змішаний навпіл з водою)
- Мазь календули
- Мокрий пакетик чаю

Поради

Рожеві вугри є хронічним захворюванням шкіри, яке може часто поновлюватися. Тим не менш, багато людей, котрі лікуються більше двох років, можуть позбутися почервоніння шкіри.
Зволоження шкіри може запобігти її висихання. Підберіть гарне натуральне зволожуючий засіб. Не використовуйте зволожувачі з хімічними елементами в складі.

Попередження

Не використовуйте крем гідрокортизону в ректальної або вагінальної області.
Щоб уникнути алергічних реакцій, не використовуйте крем гідрокортизону на дітях у віці до 2 років, якщо це не прописав лікар.

Що вам знадобиться

Рушник
Алое Віра
Гідрокортизон
Сонцезахисний крем
Вівсянка