Як за допомогою алкоголю позбутися застуди
Редагувати користувачем Akitchenko, Arina.Iv, Maluniu і ще одним іншим
Хоча алкогольні напої не володіють властивими для боротьби з хворобами властивостями і, отже, не можуть лікувати першопричину застуди, деякі дослідження показали, що алкоголь в помірних кількостях має певну ефективність як превентивний мери.Другіе докази, в основному ненаукового характеру (але, загалом , цілком логічні), підтверджують думку, що, оскільки одним з побічних ефектів алкогольної інтоксикації є нечутливість до болю, помірне вживання алкоголю під час застуди може допомогти полегшити неприємні симптоми. Проте при використанні алкоголю під час застуди необхідно подбати про те, щоб симптоми не обтяжувати через зневоднення, і особливо про те, щоб алкоголь не взаємодіяв негативно з будь-якими прийнятими ліками.
Кроки
Метод 1 з 3: Ризик вживання алкоголю
1
Усвідомте ризики алкоголю в якості домашнього ліки. Перш ніж звернутися до вживання алкоголю в якості профілактичного лікування і як засоби від застуди, важливо розуміти, що при використанні неналежним чином вживання алкоголю може погіршити сильний нежить або навіть зморені стан. Нижче наведені можливі проблеми, які можуть виникнути при вживанні алкоголю під час застуди:- По-перше, і найголовніше, алкоголь взаємодіє негативно з багатьма ліками, у тому числі з більшою частиною видатних без рецепта лікаря ліків, які ви можете використовувати для боротьби з симптомами застуди. Наприклад, у поєднанні з двома загальними знеболюючими, ацетамінофеном і ібупрофеном, алкоголь може більш ніж в два рази збільшити ризик захворювання нирок у довгостроковому періоді. Взаємодія алкоголю з більш потужними ліками, такими як болезаспокійливі опіати, може бути дуже небезпечним і навіть смертельним в короткостроковій перспективі, якщо були прийняті великі дози і того, і іншого речовини. Завжди дотримуйтесь друкованим інструкціям по застосуванню, що додаються до ваших ліків, особливо щодо алкоголю.
- По-друге, як відомо, алкоголь викликає зневоднення. Похмілля на наступний ранок після ночі, проведеної в розпиванні алкогольних напоїв, частково викликано обезводжуючим впливом алкоголю, що може привести до головних болів, сухості в роті і т. Д. Застуда може також призвести до зневоднення через втрату рідини (нежить, блювота, діарея і т. д.), а також внаслідок підвищеної метаболічної активності під час лихоманки. Через це вживання алкоголю під час застуди може посилити зневоднення, що змусить вас почувати себе гірше і продовжить ваше застуду. Найважливіше пити багато рідини, якщо у вас є напій для лікування застуди.
- По-третє, алкоголь може викликати роздратування в роті і горлі в короткостроковій перспективі. Це нелегке завдання: якщо у вас хворобливе, роздратоване горло, випити стопку текіли буде дуже, дуже боляче. Алкоголь обпалює і зневоднює слизові оболонки, в тому числі всередині вашого рота і горла, тому слід уникати міцних спиртних напоїв, якщо у вас є біль у горлі або герпес.
- Нарешті, пиво і вино містять велику кількість хімічних речовин, званих «гістаміни», які, як відомо, збільшують вироблення слизу, тому ці напої іноді можуть посилити нежить і біль у горлі.
Метод 2 з 3: Вживання алкоголю
1
Вживайте алкоголь в помірних кількостях як превентивний захід. Дослідження показали, що, в той час як застуда не може бути вилікувана алкоголем, помірне споживання його може з часом збільшити стійкість до застуди. В одному з досліджень Карнегі-Меллона продемонстровано, що у помірно питущих алкоголь збільшена опірність зараженню застудою. Зокрема, було встановлено, що вино має великі переваги, ймовірно, через його антиоксидантної воздействія.Неізвестно, чи мають звичайні алкогольні напої, такі як вино, антипростудні властивостями завдяки їх алкогольної складової або інших поживних речовин, що міститься в них. Наприклад, невідомо, чи має виноградний сік ті ж антизастудних властивості, що й вино. Незважаючи на це, помірне вживання алкоголю під час сезону застуди та грипу, як було доведено, має свій позитивний вплив у запобіганні деяких випадків застуди.
2
Вживайте алкоголь, щоб зняти симптоми застуди. Якщо ви не в змозі запобігти застуді, ви можете трохи полегшити симптоми шляхом обережного, безпечного вживання алкоголю. Алкоголь може тимчасово полегшити деякі з хворобливих симптомів застуди, такі як біль у горлі, біль у тілі і духоту. Проте важливо розуміти, що ні в якому разі алкоголь не лікує вашу хворобу - він лише притупляє симптоми. Найкраще допоможуть коньяк, віскі та інші спиртні напої.- Як зазначалося вище, під час вживання алкоголю для полегшення застуди дуже важливо пити багато рідини, щоб запобігти зневоднення.
- Як зазначено раніше, ніколи не приймайте одночасно значна кількість алкоголю і ліків проти застуди, так як взаємодія між цими двома засобами може бути небезпечно для вас. Завжди дотримуйтесь інструкцій, які додаються до препарату, якщо ви не впевнені, що безпечно, а що ні.
3
Використовуйте алкоголь, щоб заснути. Хороший сон має важливе значення в боротьбі з застудою і одужанням. Університет Іллінойсу рекомендує 8-10 годин сну за ніч, коли ви застуджені, щоб забезпечити достатній відпочинок для боротьби з хворобою. На жаль, ті самі симптоми, які роблять застуду такою жахливою, також не дадуть вам швидко заснути. Якщо у вас виникли проблеми зі сном через закладеності носа, болі в тілі або загального нездужання, стаканчик алкогольного напою може допомогти вам заснути більше, ніж ліки на ніч. Однак не покладайтеся на алкоголь для сну надовго - поява звички випивати перед сном може утруднити його без алкоголю.- Вживання алкоголю безпосередньо перед сном може легко призвести до похмілля, яке може бути досить тяжким, якщо це відбувається під час застуди. Щоб зменшити ризик похмілля, разом з алкогольним напоєм вживайте велику кількість води.
- Варто також відзначити, що деякі дослідження показали, що викликаний алкоголем сон може бути менш спокійним, ніж нормальний сон, з високою ймовірністю пробудження протягом ночі і більш низьким рівнем задоволеності після сну. Таким чином, ви можете вдаватися до алкоголю в якості снодійного, тільки якщо в іншому випадку ви взагалі не заснете.
Метод 3 з 3: Використання алкоголю для зменшення закладеності носа
1
Використовуйте міцний напій, такий як горілка або віскі. Якщо у вас є тільки вино чи пиво, використовуйте їх.
2
Налийте трохи напою в чарку або медичний стакан.
3
Ретельно вимийте руки в гарячій воді. Використовуйте також мило. Повністю висушіть руки.
4
Опустіть мізинець в алкоголь. Засуньте мізинець в кожну ніздрю. Це змочить ніздрю алкоголем і допоможе усунути закладеність носа.
5
Повторюйте регулярно.
Поради
- Не пийте багато під час застуди - занадто велика кількість алкоголю може збезводнити вас і створить негативний ефект, а не позитивний.
Попередження
- Не використовуйте алкоголь для лікування дітей, людей з низьким імунітетом або тих, хто не хоче пити.
- Пийте в міру. Це не є заміною належної медичної допомоги або лікарського лікування.
- Алкоголь є гістамін і сечогінну, чого вам не вистачає під час застуди.
- Будьте повністю впевнені, що будь-які ліки, рослинні лікарські засоби або просто сироп від кашлю, які ви приймаєте, «не будуть» взаємодіяти з алкоголем. Потенційні побічні ефекти є серйозними.
